O meu Ritual de Gratidão Diário

O meu Ritual de Gratidão Diário

Adoro rituais, eles conectam-me com a voz da Alma e do Espírito Divino, dão-nos força e sentido para continuar. Inspiração que dá esperança e alta motivação para alcançar tudo aquilo que desejamos. Eu prometo-te, se tu fazes mesmo o compromisso para continuar a...
A Vida é Difícil?

A Vida é Difícil?

Será que a vida é difícil? Um dia no Porto conheci uma psicóloga especialista em Psicodança que me disse que as células do nosso corpo guardam memórias ao longo de muitas e muitas vidas e que, por isso, é que não só necessitamos cuidados mentais, emocionais e...
Encarar a Perda Para Transformar a Vida

Encarar a Perda Para Transformar a Vida

Na altura em que eu estudava Cuidados Paliativos, estudava e lia muito sobre encarar a perda e a cultura da morte. Li muito especialmente sobre como é que as outras sociedades a encaram. Há uma sociedade em África que celebra o momento da morte. Para essa tribo, esse...
Enfrentar o Inconsciente

Enfrentar o Inconsciente

O nosso subconsciente quer, com o nosso inconsciente, proteger-nos das dores que nós já vivemos. Sabemos que se não formos à raiz do bloqueio e do problema, dificilmente conseguimos co-criar uma realidade plena. Muitas vezes temos uma ideia, queremos muito algo, mas...